سلامت نیوز: كارشناسان تغذیه تاكید كردند: تنها در صورتی كه از آب میوه‌های صد درصد طبیعی استفاده كنید، می‌توانید از مزیت جذب ریزمغذی‌های مفید این نوشیدنی بهر‌ه‌مند شوید.

به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا و كالج پزشكی بایلور در این باره خاطرنشان كردند كه نوشیدن آب میوه صد درصد طبیعی با بهبود جذب ریزمغذی‌های ضروری در بدن ارتباط مستقیم دارد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد: افراد بالغی كه در رژیم غذایی خود آب میوه طبیعی را نگنجانده‌اند اغلب مقدار ریزمغذی‌های اصلی مثل ویتامین‌های آ و ث و منیزیم پایین‌تر از میزان توصیه شده است.

به گزارش شبكه خبری ای بی سی، علاوه براین، آب میوه‌های طبیعی حاوی كلیسم و پتاسیم دو ماده معدنی مهم هستند كه برای تقویت و سلامت استخوان‌ها و نیز تنظیم فشار خون ضروری و مفیدند.

این یافته در كنفرانس سالانه غذا و تغذیه در انجمن رژیم غذایی آمریكا ارائه شده است.